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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

最近天氣忽冷忽熱，不少民眾常發現一睡醒嘴脣就乾裂，皮膚科醫師表示，由於嘴脣是全身皮膚最薄的地方，幾乎也沒有什麼角質保護，空氣的溼度一旦改變就很容易乾裂，民眾最好用護脣膏保養，少舔嘴脣才能讓雙脣水潤。

當天氣開始換季，不少民眾的嘴脣可能會因為太乾而出現乾裂與脫皮的狀況，有些人會直接用手或牙齒撕，使得嘴脣出血，不僅疼痛也不好看。

台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊表示，天冷環境乾燥，身體容易缺少水分，容易形成脣紋明顯與嘴脣乾裂，讓嘴脣的皮膚脫落，甚至會講話講到一半出血，嚇到不少人。

然而，一旦出現這種狀況，往往第一時間的反應就是舔嘴脣，邱品齊說，這反而造成惡性循環，因為舔嘴脣並不能使嘴脣溼潤，甚至還會帶走了脣部本來含有的水分，使得嘴脣更乾燥。

邱品齊說，其實脣部也需要保養，民眾可以像擦臉一樣，睡前在嘴脣上塗一層護脣膏，隔天起床脣部就會很水嫩，若遇到脣部出現乾皮時，應避免直接撕除，可先用熱毛巾敷脣3至5分鐘，讓它自動掉除，或是用柔軟的軟刷輕輕刷掉。

皮膚科醫師趙昭明表示，嘴脣是相當敏感的部位，若長期缺水會造成小皺紋、乾裂、脫屑外，還容易導致嘴角炎，如經常進出室內外溫差大，更容易造成這類問題。在乾燥的環境中最好使用高保溼成分的脣膏、脣蜜，有助改善脫皮現象。

平常需要經常騎車者，可戴個口罩擋住外面的寒風，幫助保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

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